Angstkompasset – AI-guidet støtte til håndtering af angst

Angstkompasset er et diskret, dansk værktøj med AI-guidet støtte til at forstå og håndtere angst i hverdagen. Vi tilbyder kognitive øvelser, refleksion og daglig støtte – men erstatter ikke læger, psykologer, terapi eller akut hjælp.

Sådan virker Angstkompasset

Et 7-trins forløb med kognitive øvelser.
Daglig AI-guidet støttechat til refleksion.
Ugentligt tjek-in for at følge din mentale trivsel.

Privatliv og databeskyttelse

Vi følger GDPR. Dine data er krypterede, og du kan til enhver tid eksportere eller slette dem.

Ikke akut hjælp

Ved akut fare: Ring 112. Ved akut psykisk krise: Kontakt Psykiatri-linjen 1813.

JavaScript er deaktiveret. Slå JavaScript til for at bruge appen, eller læs mere via vores sitemap, privatlivspolitik, vilkår eller kontaktformular.